Adèle grandit dans la campagne tarnaise. Ses parents, ancien.ne.s costumière et régisseur en festival, l’initient à la danse, à la musique et lui transmettent très vite le goût du spectacle vivant. Bonne élève, elle suit un parcours universitaire solide et exigeant, entre Bordeaux, l’Angleterre et Lyon, avec toujours comme objectif professionnel d’intégrer le secteur culturel. En alternance avec ses études, elle fait ses armes dans des maisons de spectacle reconnues : le Théâtre Garonne à Toulouse, la compagnie Maguy Marin, le festival de théâtre international Sens Interdits. 

Son master en poche, elle obtient son premier contrat d’intermittence auprès du Pockemon Crew en tant qu’attachée puis chargée de production, puis un deuxième contrat chez Adrien M & Claire B, en tant qu’attachée de diffusion. En septembre 2025 elle rejoint le collectif Hoods Flakes où elle mène une mission de structuration, de développement et d’administration de production. Enfin, lassée des nuages lyonnais, elle pose ses valises à Marseille en janvier 2026, où elle rejoint l’équipe d’ERd’O au poste de chargée de production.